Indywidualny trening, dieta, suplementacja i regularna analiza postępów w jednym procesie. Na bieżąco dopasowujemy plan do Twoich efektów, możliwości i codziennego życia, a przez cały okres współpracy masz bieżący kontakt z trenerem.
Pracujemy nad mobilną wersją LevelUp. To, co dziś realizujesz we współpracy z trenerem, przenosimy do jednej aplikacji: trening, dieta, aktywność, raporty i analiza progresu.
Aplikacja ma uporządkować cały proces i ułatwić codzienną realizację planu — trener nadal prowadzi, analizuje i podejmuje decyzje.
Wtorek, 1 września
72% dziennego celu
2 z 3 sesji w tym tygodniu
kroków · regularność zamiast przypadkowych zrywów
9 ćwiczeń · 22% wykonane
Posiłki i założenia dopasowane do aktualnego etapu.
Krótki zestaw danych pozwala trenerowi skorygować plan na bieżąco.
Bez statycznego PDF-u. Plan aktualizujemy razem z Twoim progresem.
Każda przemiana to kolejne tygodnie treningu, żywienia, raportów i korekt. Nie pokazujemy tylko liczby na wadze — pokazujemy efekt procesu, który był na bieżąco prowadzony i dopasowywany.
Chcesz przejść przez własny proces z planem, analizą i regularnymi korektami?
Chcę rozpocząć swoją przemianęNajważniejsze dzieje się później — w analizie efektów, regularnym kontakcie i dopasowywaniu kolejnych kroków do Twojego progresu.
Zobacz krok po kroku, jak wygląda prowadzenie.
Po rozpoczęciu współpracy zbieramy informacje, które pozwalają nam zrozumieć Twoją sytuację i zbudować plan pod realne warunki.
Na tej podstawie przygotowujemy indywidualny plan działania:
Otrzymujesz kompletny plan, jasne wytyczne i dokładnie wiesz, co masz robić na każdym etapie współpracy.
W ustalonych terminach przesyłasz raport, który pozwala nam dokładnie ocenić, jak przebiega proces. Raport obejmuje m.in.:
Patrzymy nie tylko na wagę i sylwetkę. Analizujemy cały obraz:
Na podstawie raportu i aktualnych efektów korygujemy to, co rzeczywiście wymaga poprawy. Czasem będzie to dieta lub trening, a czasem organizacja, nawyki czy podejście do całego procesu.
Prowadzimy Cię przez cały proces, a plan rozwija się razem z Twoim progresem.
Każdy pakiet obejmuje ten sam, pełny standard prowadzenia. Różni się okresem współpracy oraz wybranym wariantem.
Wariant dla osób, które chcą uwzględnić farmakologię w kompleksowej strategii prowadzenia.
iWariant dla osób, które korzystają z SAA i chcą, aby farmakologia była uwzględniona w kompleksowej strategii prowadzenia.
Na krótszy start i poznanie sposobu prowadzenia.
Najlepszy wybór — więcej czasu na analizę, korekty i wyraźny progres.
Dla osób, które chcą prowadzić zmianę długofalowo i osiągnąć jak najlepsze efekty.
Prowadzimy Cię przez cały proces, a plan rozwija się razem z Twoim progresem.
Maciej Materowicz i Wojciech Korzeniowski prowadzą proces, analizują raporty i podejmują decyzje dotyczące kolejnych zmian.
Stawia na prosty, konsekwentny proces i plan, który da się realnie utrzymać. Zwraca uwagę na progres, feedback i realizację założeń — zmiany wprowadza wtedy, kiedy faktycznie są potrzebne.
Technologia ma porządkować współpracę, ale analiza, feedback i kierunek dalszego działania zawsze pozostają po stronie trenera.
Prawdziwe historie osób, które przeszły przez proces LevelUp. Posłuchaj ich doświadczeń i zobacz, jak wygląda współpraca z perspektywy podopiecznych.
Pełne zaangażowanie, konkretny plan i prowadzenie, które realnie pilnuje realizacji.
Indywidualne podejście, świetny kontakt i forma, która naprawdę idzie do przodu.
Plan skrojony pod podopiecznego. Stały kontakt i wsparcie robią ogromną różnicę.
Super współpraca i bardzo dużo realnej pomocy na każdym etapie.
W kilka miesięcy udało się zrobić więcej niż wcześniej przez kilka lat samodzielnych prób.
Efekty sylwetkowe idą w parze ze zmianą podejścia do jedzenia, planowania i codziennych nawyków.
Nie czujesz się jak kolejny klient. Jest zaangażowanie, szybki kontakt i realne wsparcie.
Zmiana sylwetki i nawyków żywieniowych przyszła razem z konkretnym, dopasowanym procesem.
Polecam współpracę. Całość procesu przebiega bardzo sprawie, dużo materiałów, szczegółowe wytyczne, błyskawiczny kontakt. Jestem zadowolony ze współpracy!
Bardzo polecam! Spełniają marzenia za niską kwotę a jakość usług jest wyjątkowa! Dostosowują możliwości wykonywania treningów dla osób które lubią chodzić na siłownię jak i dla takich leserów jak ja co wolą domowe ćwiczenia! 😍
Polecam chłopaków z całego serca! Treningi są konkretne, dopasowane do mnie, kontakt pierwsza klasa. Widać ogromną wiedzę i zaangażowanie. Efekty przyszły szybciej niż się spodziewałem 💪🏼 Maciek dobra robota 👍🏼
Gorąco polecam ich 🙃 na początku myślałem jak to będzie bo 1szy raz podjąłem się takiej próby i powiem zadowolenie to jedno ale efekty jakie wypracowaliśmy to drugie 👍. Miła żetelna współpraca,doradztwo,jak i kontakt pozdrawiam.
Mega indywidualne i profesjonalne podejście , polecam każdemu kto liczy na dobry kontakt , znajomość ale i prowadzenie z głową . Współpraca z Maćkiem w moim przypadku jest perfekcyjna i raczej nie mogła by być lepsza. Polecam z całego serca
Serdecznie polecam współpracę. Solidna dawka wiedzy, stały kontakt i szybkie zmiany wprowadzane w treningach/ diecie dopasowane do potrzeb. Do tego spora motywacja, miła atmosfera 😊
Profesjonalny trener z dużą wiedzą. Treningi dobrze dopasowane do możliwości, świetna motywacja i miła atmosfera. Widać efekty. Polecam!
Mega polecam! 💪 Świetne wsparcie, konkretne wskazówki i motywacja. Polecam każdemu, kto chce zadbać o siebie, a przy okazji zobaczyć realne efekty w sylwetce i przede wszystkim poczuć je w głowie. Wszyskto jest tutaj na jak najwyższym poziomie 👍❤️💪
Jestem pod opieką Wojtka od niedawna, ale już czuję, że to strzał w dziesiątkę! Jem normalnie, bez zbędnych zakazów, a efekty powoli się pojawiają 😄 Wojtek ma super podejście – spokojny, wspierający i wszystko jasno tłumaczy. Polecam z całego serca! 💪
Profesjonalizm, zaangażowanie i indywidualne podejście do klienta są na najwyższym poziomie. Plan żywieniowy i treningowy, który otrzymałem, przyniósł efekty bardzo szybko. Serdecznie polecam wszystkim, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i kondycję! Pjona
Serdecznie polecam! Kompleksowa rozpiska diety i treningu. Pomoc w każdej kwestii a co najważniejsze widoczne efekty! Bardzo dobry kontakt z chłopakami pomagają utrzymać motywację. Jedyne czego żałuję, to że nie zdecydowałem się na współpracę wcześniej :)
Z chłopakami współpracuję zdalnie już kolejny miesiąc. Świetny kontakt, duża elastyczność i przede wszystkim zaangażowanie i wiedza w temacie. Pełen profesjonalizm. Obecnie przy tak dużej konkurencji chłopaki się bardzo starają. Szczerze polecam!
Świetnie podejście do podopiecznego, kontakt szybki i bezproblemowy a plan żywieniowo- treningowy bardzo przejrzysty. Polecam współpracę każdemu, kto chciałby wnieść zmiany w swoje życie :)
Świetny team trenerów personalnych! Profesjonalne podejście, indywidualnie dopasowane plany treningowe. Nie owijają w bawełnę, czuć, że im zależy właśnie na tobie😉. Gorąco polecam!
Współpraca z LevelUp to czysta przyjemność, nawet będąc na nieprzyjemnej redukcji😊. Odpowiedzi na pytania i raporty mega szybkie, a efekty widoczne😊. Polecam😊
Mega polecam ! Świetne, indywidualne podejście do klienta! Profesjonalizm! Ogrom wiedzy i pomoc na każdym etapie! Dieta łatwa i przyjemna, suplementacja super a treningi dostosowane do możliwości! Jestem bardzo zadowolona z efektów!!! Polecam !!!
Bardzo profesjonalne i indywidualne podejście do podopiecznego! Duży plus za omówienie raportu w formie video ☺️ super kontakt z trenerem! Jestem bardzo zadowolona, a to dopiero początek mojej drogi.. polecam z czystym sumieniem! 😎
Serdecznie polecam LevelUp. Pełen profesjonalizm, doskonały kontakt, indywidualne podejście do klienta.💪💪💪
Ocena to 5/5, posiłki proste i szybkie w przygotowaniu, jem to co lubię, treningi również dostosowane do możliwości 🙂 super kontakt z Trenerem, duży plus za omówienia w formie video. niezdecydowanym polecam 🙂
Super kontakt i szybkie odpowiedzi, jestem bardzo zadowolona z podejścia, treningu i diety, generalnie wszystko na plus. Porównujac z innymi trenerami, z którymi współpracowałam to niebo a ziemia.
Jak najbardziej polecam.To moja pierwsza współpraca z trenerem online i myśle że lepiej trafić nie mogłem.Wszystko jasno wytłumaczone a odpowiedzi na raporty w w formie video to świetna sprawa
Szczerze polecam! Super współpraca która przyniosła duże efekty. Trener kontroluje, dba i motywuje do działania 🙂 kto spróbuje nie pożałuje, tak jak ja 🙂 💪
Zdecydowanie polecam ! Czwarty tydzień współpracy i już widać efekty. Treningi i dieta super. Szybkie odpowiedzi na pytania i sprawny kontakt.
Zdecydowanie polecam! Trening ogarniety szybko i zgodnie z wytycznymi. Pomoc po przesłaniu treningu także super. Maciek👊
Chłopaki odwalają kawał dobrej roboty, jestem bardzo zadowolony, pełny profesionalizm, indywidualne podejście do klienta, dania są naprawdę smaczne, trening dostosowany do warunków :) Pozdro
Konkretnie o rozpoczęciu współpracy, pakietach, raportach i kontakcie z trenerem.
Nie. Współpracujemy zarówno z osobami początkującymi, jak i zaawansowanymi. Trening dopasowujemy do Twojego poziomu oraz możliwości.
Nie. Trening siłowy nie jest obowiązkowy. Jeżeli chcesz trenować, plan możemy przygotować zarówno pod profesjonalną siłownię, jak i warunki domowe oraz dostępny sprzęt. Jeśli nie chcesz wykonywać treningu siłowego, współpraca może opierać się na diecie, aktywności i pozostałych elementach planu.
Tak, ale nie jest to jednorazowa rozpiska. Otrzymujesz plan przygotowany indywidualnie, który później regularnie modyfikujemy na podstawie Twoich raportów i postępów.
Raporty wykonywane są regularnie w ustalonych terminach. Na ich podstawie analizujemy progres i decydujemy, czy potrzebne są zmiany.
Tak. W trakcie współpracy masz kontakt z nami na bieżąco i możliwość zadawania pytań dotyczących realizacji planu.
Tak. Jeżeli wymaga tego progres, dostępny sprzęt, sytuacja życiowa albo inne okoliczności, plan jest modyfikowany na bieżąco.
Po rozpoczęciu współpracy otrzymujesz wszystkie materiały potrzebne do realizacji planu oraz jasne instrukcje działania. Trener na bieżąco analizuje raporty, wprowadza korekty i pozostaje w kontakcie między raportami. Mobilna aplikacja LevelUp jest w przygotowaniu i pojawi się wkrótce na iOS i Android.
Po otrzymaniu kompletu informacji potrzebnych do przygotowania współpracy plan otrzymasz zazwyczaj w ciągu 3–4 dni roboczych. Staramy się przygotować wszystko możliwie szybko, ale zależy nam przede wszystkim na tym, żeby plan był dobrze dopasowany do Ciebie, a nie przygotowany „na szybko”.
Raporty analizujemy na bieżąco i zazwyczaj otrzymasz odpowiedź tego samego dnia. Maksymalny czas odpowiedzi to około 24 godzin, z wyłączeniem niedziel i świąt. Odpowiedź otrzymujesz w formie nagrania video, w którym dokładnie omawiamy Twój progres, ewentualne zmiany oraz dalszy plan działania.
Na wiadomości odpowiadamy możliwie jak najszybciej. Nie zostawiamy Cię samego z pytaniami czy problemami związanymi z realizacją planu, dlatego kontakt z nami jest dostępny przez cały okres współpracy. Nie działamy jednak w trybie całodobowego czatu — zależy nam, żeby odpowiedzi były konkretne i merytoryczne.
Zakres prowadzenia jest taki sam niezależnie od wybranego okresu. Różnią się one długością współpracy oraz ceną miesięczną. 1 miesiąc sprawdzi się, jeśli chcesz zacząć od krótszego okresu i poznać nasz sposób prowadzenia. 3 miesiące to najczęściej wybierany wariant, który daje czas na analizę efektów, wprowadzanie korekt i ocenę progresu. 6 miesięcy to najlepsza opcja dla osób nastawionych na długofalową zmianę i konsekwentną pracę nad formą. Jeżeli nie wiesz, który wariant będzie dla Ciebie odpowiedni, pomożemy Ci go dobrać po zgłoszeniu.
W obu wariantach otrzymujesz ten sam pełny zakres prowadzenia. Standard + Doping jest przeznaczony dla osób korzystających ze wspomagania farmakologicznego i dodatkowo obejmuje: • analizę badań i parametrów zdrowotnych w kontekście stosowanych środków, • dopasowanie suplementacji prozdrowotnej, • uwzględnienie farmakologii w całej strategii prowadzenia, • bieżące korekty na podstawie wyników badań, samopoczucia i aktualnego etapu procesu.
Tak. W wariancie Standard + Doping analizujemy wyniki badań w kontekście stosowanych środków, suplementacji, treningu i aktualnego etapu prowadzenia. Zwracamy uwagę m.in. na profil lipidowy, parametry wątrobowe i nerkowe, morfologię oraz gospodarkę hormonalną.
Wypełnij formularz i opowiedz nam kilka słów o swoim celu. Skontaktujemy się z Tobą i ustalimy, jak najlepiej rozpocząć współpracę.
